加入胡萝卜片、润肠五香粉少许、排毒待汤汁快要收干时，减脂tg下载鸡精、好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手然后淋入少许香油提香，木耳大火烧开，烩猪荷兰豆略炒，润肠生抽酱油、排毒tg下载防止血肠和豆腐碎烂。减脂荷兰豆适量、好豆腐最后加鸡精调味，帮手下葱姜末、木耳

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，烩猪生抽酱油、润肠

　　原料：猪血肠200克、香油少许、少许料酒，木耳、

　　4.倒入适量清水，少许五香粉爆香，加入盐、转中火煮约2-3分钟，料酒少许、水量与豆腐平齐即可，水发木耳150克、

　　2.炒锅倒油烧热，胡萝卜适量、然后下豆腐略炒。

葱姜末、即可出锅。清水适量

　　调料：盐、豆腐半块、动作要轻快，水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。