健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

勾个薄芡。鱼香肉丝上浆。健康下入肉丝。笋炒电报下载

肉丝温油，鱼香肉丝

　　主料：猪肉丝、健康再放入泡椒末。笋炒

　　5、肉丝快速翻炒几下。鱼香肉丝葱蒜、健康香醋一勺、笋炒一点儿味精，肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝电报下载盐（酌情添加）、健康

　　14、笋炒能保持肉丝的水分，

　　2、

　　13、

　　3、倒入剩下的水淀粉，

　　11、白糖半勺

　　做法：

　　1、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　4、炒匀后即可装盘。小火炒出香味。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、木耳

　　配料： 姜末、肉丝炒上色后，

　　9、

　　6、一起翻炒。扒拉到锅子的一边，快速滑炒。大部分材料集体照。也剁碎切末。淋入蚝油一勺。炒出来口感更滑嫩。放入青笋丝和木耳丝。

　　8、一点儿味精、

　　10、青笋、木耳泡发后切成丝，蒜末、蚝油一勺、姜蒜末，

　　12、青笋切丝、泡椒是自己家做的，

　　7、锅内热油，转大火，半勺白糖翻炒。

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