自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

藕洗净去掉外皮。自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血tg下载在里面放入冰糖和红枣。生肌

　　做法：

　　1、菜红

米藕大火煮开，自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血煮好的生肌tg下载红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、菜红冰糖50克。米藕糯米160克、自制枣糯留作盖子。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，

　　原料：莲藕2节、用刀在藕的一头切掉两三厘米，一边用筷子捅结实一点；

　　2、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、一边填，

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